Saarlouis/Püttlingen. Der Tag der offenen Tür, den die von Saskia Mahla betriebenen Mrs. Sporty Fitness-Clubs in Saarlouis und in Püttlingen veranstalteten, fand viel Anklang. Zahlreiche Besucher fanden den Weg in die beiden Einrichtungen, die sich erfolgreich um die gesunde Fitness ihrer Mitglieder bemühen. Saskia Mahla und ihre Mitstreiterinnen stellten die Einrichtung und die hier angebotenen Möglichkeiten ausführlich vor und konnten eine ganze Reihe von Besucherinnen von einem Probetraining überzeugen. Optimal passt das derzeit angebotene Frühlingsfitprogramm von Mrs.Sporty. Unter dem Motto „Fit in den Frühling“ können interessierte Frauen einen Monat zu Sonderkonditionen ein individuelles Training mit persönlichen Trainern absolvieren. Sie erhalten zudem Personal Trainer Tipps zum Mitnehmen und leckere Rezepte für eine ausgewogene Ernährung. Mehr über das 4-wöchige Programm erfahren interessierte Frauen bei einem Informationsabend am 23.02.2015 um 18 Uhr im Mrs. Sporty Club in Saarlouis oder am 24.02.2015 um 19.15 Uhr im renovierten Mrs.Sporty-Club in Püttlingen.
„Abnehmen, leichte Sommerkleider tragen zu können, sich endlich wieder 100 Prozent wohlfühlen, in der eigenen Haut und fit sein – das Ziel können Frauen mit dem effizienten Training bei Mrs.Sporty erreichen“, erklärt Clubchefin Saskia Mahla. Vor allem die Fettpolster am Bauch können Frauen durch das individuelle Training bei Mrs.Sporty noch vor dem Sommer wieder loswerden. Saskia Mahla beruft sich dabei auf die Ergebnisse einer aktuellen Studie des Instituts für Prävention und Nachsorge. Es belegt die positive gesundheitliche Wirkung des Trainings bei Mrs.Sporty.
Schon innerhalb von drei Monaten verloren die an der Studie beteiligten Frauen über zwei Kilogramm Körperfett und mehr als drei Zentimeter Bauchumfang. Zugleich gewannen sie an Ausdauer und Beweglichkeit. Zwei Mal 30 Minuten pro Woche genügen, um diese positive Wirkung auf die Fitness und die Gesundheit zu erzielen.
Effizient ist das Training bei Mrs.Sporty auch durch den persönlichen Trainer. Er entwickelt einen individuellen Trainingsplan, berät die trainierenden Frauen individuell, gibt ihnen praxisnahe Tipps für den Alltag und motiviert sie, damit sie ihre Trainingsziele und damit ihr Wohlfühlgewicht erreichen. Im Rahmen des Frühlingsfit-Programms erhalten die Frauen zusätzlich Rezepte für eine ausgewogene Ernährung.

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